• Om LAP København og Frederiksberg
  • Om LAP Vendepunkter
  • Cookiepolitik (EU)
29. januar 2023
  • Log ind
  • Opret en konto
LAP København og Frederiksberg
Bliv Frivillig
Bliv medlem
  • Forside
  • Aktiviteter
  • Foreningen
    • Bestyrelses referater
    • Referater fra bestyrelsen – LAP KBH/FRB
    • Generalforsamlings referat
      • Referat af ekstraordinær generalforsamling i LAP København og Frederiksberg, onsdag d. 12. oktober 2022
      • REFERAT FRA GENERALFORSAMLNG 22/9 2021 LAP KBH
    • Vedtægter for LAP København og Frederiksberg
    • Forretningsorden for LAP København og Frederiksberg
    • LAP Danmark – organisation
      • Landslaps hjemmeside – Eksternt link
      • LAPś Vedtægter – Eksternt link
      • LAPs principprogram – eksternt link
    • Øvrig henvisning
      • Orions katalog om Åben dialog – eksternt link
      • Handicap konventionen – eksternt link
  • Kontakt os
Intet resultat
Vis alle resultater
  • Forside
  • Aktiviteter
  • Foreningen
    • Bestyrelses referater
    • Referater fra bestyrelsen – LAP KBH/FRB
    • Generalforsamlings referat
      • Referat af ekstraordinær generalforsamling i LAP København og Frederiksberg, onsdag d. 12. oktober 2022
      • REFERAT FRA GENERALFORSAMLNG 22/9 2021 LAP KBH
    • Vedtægter for LAP København og Frederiksberg
    • Forretningsorden for LAP København og Frederiksberg
    • LAP Danmark – organisation
      • Landslaps hjemmeside – Eksternt link
      • LAPś Vedtægter – Eksternt link
      • LAPs principprogram – eksternt link
    • Øvrig henvisning
      • Orions katalog om Åben dialog – eksternt link
      • Handicap konventionen – eksternt link
  • Kontakt os
  • Log ind
  • Opret en konto
Intet resultat
Vis alle resultater
Sammen stærke
Intet resultat
Vis alle resultater

En kursists erfaring med Vendepunkter

En personlig fortælling om Vendepunkter

21. juni 2022
I Indlæg, LAP Vendepunkter
0
0

Jeg kom til Vendepunkter på det rigtige tidspunkt i mit liv. Ikke fordi jeg var specielt heldig. Jeg var nemlig opsøgende omkring recovery, før jeg en eftermiddag så en folder på bordet i et kombineret socialpsykiatrisk botilbud og dagcenter, jeg dengang gjorde god brug af. “Der var det jo!”, sagde jeg til mig selv.

Folderen handlende om kurser i personlig recovery hos Vendepunkter. Dagen efter ringede jeg til den daværende leder, Claus, og før jeg fik en chance for at sige lidt mere af, hvad jeg havde forberedt mig på, lød det i den anden ende af røret: “Du kommer bare!” Jeg lagde endnu en gang an til en længere sætning, men blev hurtigt mødt med de samme ord: “Du kommer bare!”

På baggrund af 15 års erfaringer praktiserer LAP Vendepunkter fortsat åben- og imødekommenhed som nogle af værdierne på recovery-kurserne. Dvs., i begrænset forstand fordi vi ellers blot ville gøre ondt værre.

Personlige grænser er et omdrejningspunkt på kurserne. Som kursist på Vendepunkter 1 og Vendepunkter 2 oplevede jeg betydningen af at øve mig i at fokusere på mine personlige grænser. Derved udviklede jeg en større erkendelse om mit personlige reaktions- og handlemønster, end jeg på daværende tidspunkt var i besiddelse af.  Samtidig udvekslede jeg og de andre deltagere på kurserne erfaringer med hinanden om vores forskellige måder at tackle vores egen hverdag på. Og vores forskellige måder at være i relationer til andre mennesker på.

Hele tiden med opfordringer fra de to uddannede instruktører om at holde fokus på, hvornår det føltes rigtig eller forkert at dele ud af vores erfaringer med andre kursister på holdet. For hvornår mærkede jeg f.eks en følelse af, at jeg i virkeligheden ikke havde lyst til at være åben omkring noget, jeg overvejede at dele med andre, men som jeg faktisk opfattede som privat? Og hvornår kunne jeg mærke, det føltes rigtigt, når jeg gerne ville dele noget, der var mindre privat men mere personligt, med andre af deltagerne?

Det var en lærerig tilgang. Hvis jeg ikke vidste det i forvejen, så stod det temmelig klart for mig efter de to kursusforløb, hvordan jeg førhen havde haft svært ved at respektere mine egne grænser på en sund og konstruktiv måde.

Dermed ikke sagt, at jeg så var i stand til ændre alt på en studs, men det var en bevidstgørende proces for mig at bringe nogle af mine private og lidt flere af mine personlige erfaringer i spil – på egne selvvalgte betingelser uden at overskride mine grænser.

På begge hold høstede vi udbytte af erfaringsudvekslingen med hinanden om dette og hint. Vi udviklede os hver i sær i samspil med hinanden i en tryg ramme, der blev formuleret i fællesskab af kursisterne og instruktørerne på papir. På baggrund af denne fælles beslutningstagning kunne jeg stille og roligt arbejde med min selvindsigt i forhold til de temaer, der blev arbejdet med på kurserne. Indholdet tog dengang hovedsageligt udgangspunkt i “Den Personlige Arbejdsbog” – en af de tidlige recovery-bøger, der forsøgte sig med en beskrivelse af, hvordan man i praksis kan arbejde med hjælp til selvhjælp. Vel at mærke som en begyndelse på en personlig recovery-proces, der langt fra er en lineær en af slagsen. Den er sædvanligvis forskellige fra person til person, fordi den enkelte recover eller kommer sig af sit eget liv på sin egen måde.

En personlig recovery-proces tager forskellige om- og genveje alt efter ens situation, ressourcer og omverdenens anerkendelse af ens indsats, men forudsætningen for at kunne håndtere en eller flere problematikker på en anden måde end hidtil er og bliver selverkendelse. Skridtet derfra til en bevidsthed om egen formåen og udvikling af evner sker ikke af sig selv, men er som regel et arbejde, der kræver sit. Derfor var oplevelsen dengang som nu, at det var og er de små skridt i en udvikling eller ligefrem forandring, der holder i det lange løb.

Relaterede Indlæg

MIT VENDEPUNKT

21. juni 2022
0

Jeg står foran spejlet og kigger på mig selv. Tit har jeg været i den tro at det ligesom ikke var mig der stod foran spejlet, men en anden, der bare lignede mig. Men i...

Vedtægter for LAP København og Frederiksberg

Instruktører søges til LAP Vendepunkter

21. juni 2022
0

Hej Du! Kunne du tænke dig at bygge videre på dine levede erfaringer og sammen med en anden person stå for afviklingen af kurser i personlig recovery i LAP Vendepunkter? Så har du chancen, fordi...

centered image

Vores mål er:

At være den repræsentative forening af mennesker med psykosociale funktionsnedsættelser.

At forbedre forholdene for tidligere og nuværende psykiatribrugere.

At sikre indflydelse på beslutninger der træffes lokalt og i samfundet.

At fremme den enkeltes ret til at bestemme over og tage ansvar for eget liv.

At fremme udviklingen af et ikke medicinsk psykosocialt handicapbegreb, for eksempel i recovery understøttende forløb.

At hjælpe og styrke hinanden i at udtrykke vores egne oplevelser, erfaringer og behov.

Kontakt os:

LAP København og Frederiksberg, samt LAP Vendepunkter recovery.

Vesterbrogade 103, 1. sal.

1620 København V.

Telefon: 3062 3759

E-mail: kontor@lap-kbh.dk

CVR: 27916333

© 2021 - LAP København og Frederiksberg

  • Aktivitetsstrømme
  • Begivenhedsliste
  • Betjeningspanel
  • Brugerbetingelser
  • Brugerbevægelsen
  • Brugergrupper
  • Brugertilføjetindhold
  • Cookiepolitik (EU)
  • Din begivenhedsoversigt
  • Din side
  • Foreningskalender
  • Forretningsorden – LAP København og Frederiksberg
  • Forside
  • Forums
  • Home 2
  • https://lap-kbh.dk/begivenhed/forstaa-dit-rod-og-laer-hvordan-du-tackler-det/
  • Indlæg
  • Indlæg fra lap-net.dk
  • Kontakt os
  • LAP København og Frederiksberg som forening
  • lap-net.dk
  • LAPs principprogram
  • Log ind/ud
  • Login Customizer
  • Mal dig glad
  • Medlemmer
  • Meld dig ind i LAP
  • Members Masonry
  • Merry Christmas
  • Merry Christmas and a Happy New Year
  • Mistet kodeord
  • My Posts
  • NADA-øreakupunktur
  • No Breadcrumb Page
  • Om LAP København og Frederiksberg
  • One Page Website
  • One Page Website Presentation
  • Opret brugerkonto
  • Pricing Tables
  • Privatlivs politik for lap-kbh.dk
  • Product Landing Page
  • Rediger begivenhed
  • Resume
  • Right Sidebar Template
  • Side under udvikling.
  • Socialt
  • Spooky Halloween
  • Stylish Woocommerce
  • Submit An Article
  • Tabs & Pills
  • Tak for begivenhed
  • Tak for din tilmelding
  • Tidligere begivenheder
  • Tilføjede indlæg
  • Tooltips & Popovers
  • Travel Destination
  • Two Left Sidebars
  • Vedtægter for LAP København og Frederiksberg
  • Vendepunkter 2
  • Vendepunkter kursusinfo om VP 1 – 2
Intet resultat
Vis alle resultater
  • Forside
  • Aktiviteter
  • Foreningen
    • Bestyrelses referater
    • Referater fra bestyrelsen – LAP KBH/FRB
    • Generalforsamlings referat
      • Referat af ekstraordinær generalforsamling i LAP København og Frederiksberg, onsdag d. 12. oktober 2022
      • REFERAT FRA GENERALFORSAMLNG 22/9 2021 LAP KBH
    • Vedtægter for LAP København og Frederiksberg
    • Forretningsorden for LAP København og Frederiksberg
    • LAP Danmark – organisation
      • Landslaps hjemmeside – Eksternt link
      • LAPś Vedtægter – Eksternt link
      • LAPs principprogram – eksternt link
    • Øvrig henvisning
      • Orions katalog om Åben dialog – eksternt link
      • Handicap konventionen – eksternt link
  • Kontakt os

© 2021 - LAP København og Frederiksberg

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Præferencer
{title} {title} {title}