Date

07 dec 2021
Expired!

Time

12:00 - 15:00

Sundhedscafé

Kære deltager

Alle tirsdage kl 12:00-15:00 er der sundhedscafe på Vesterbrogade 103, 1. sal.

Vi kan starte med en lille mindfulness/vejrtrækningsøvelse hvis alle har lyst.

Vi kan tale om psykisk og fysisk sundhed, hvad er sundhed for den enkelte og tage en runde hvor vi sammen finder ud af hvad der skal fokuseres på den pågældende dag. Vi kan have fokus på KRAM-modellen, om vi gerne vil lave nogle aktiviteter med sundhed i fokus, købe ind og lave mad sammen eller skære noget frugt ud og tale om kost, rygning, alkohol og motion alt efter behov.

LAP KBH/FRB vil undersøge om det er muligt at få foredragsholdere ud i forhold til sundhedsfokus hvis dette har interesse. Alle er velkommen til at komme med ønsker og input til hvad vi sammen kan bruge vores 3 timer på. Folk bliver så længe de har lyst og tovholderen er opmærksom på hvornår der er brug for pauser, eventuelt kan der tages en individuel snak hvis det ønskes. På et senere tidspunkt vil der komme tilbud om en-til-en samtaler.

X

The event is finished.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist